Le harcèlement moral laisse rarement intacte la vie psychique. Même après la fin des faits, de nombreuses personnes continuent de se sentir figées, incapables d’agir, de décider ou de se projeter. Elles disent souvent : « Je suis sortie de la situation, mais quelque chose est resté bloqué en moi. »

De nombreuses personnes arrivent en thérapie avec cette phrase récurrente : « Je sais ce que je devrais faire, mais je n’y arrive pas. » Derrière ce constat, souvent accompagné de culpabilité et d’incompréhension, se cache fréquemment un mécanisme psychique précis : l’impuissance apprise, aussi appelée impuissance acquise.

Beaucoup de personnes expriment une incompréhension profonde après la fin d’une période difficile : « La situation est terminée, mais je ne vais pas mieux », « Je devrais être soulagée, pourtant je me sens bloquée, épuisée, incapable d’avancer. » Ces ressentis sont fréquents, mais souvent mal compris, par l’entourage comme par la personne elle-même.

C’est une question que beaucoup de personnes se posent en silence, souvent avec honte ou incompréhension : « Je sais que cette situation est toxique, je le vois clairement… mais je n’arrive pas à partir. » Qu’il s’agisse d’un contexte professionnel, familial ou conjugal, ce blocage est rarement lié à un manque de lucidité ou de courage.

La sororité est aujourd’hui largement évoquée comme une valeur de soutien et de solidarité entre femmes. Pourtant, dans la vie psychique, la relation aux autres femmes est rarement simple ou évidente.

La psychanalyse jungienne suscite souvent de l’intérêt, mais aussi de nombreuses interrogations. Elle est parfois perçue comme abstraite, intellectuelle ou réservée à un public déjà familier de la psychologie analytique.

Il arrive de se sentir profondément seul(e), même lorsque la vie est remplie de relations, de sollicitations ou d’activités. Cette solitude particulière, souvent difficile à nommer, ne tient pas à l’absence de personnes autour de soi, mais à un sentiment de déconnexion intérieure.