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Adolescence et parentalité
Une catégorie dédiée aux problématiques des adolescents et à l’accompagnement parental : crises, anxiété scolaire, rapport aux écrans, estime de soi, communication familiale. Elle met en lumière le rôle de la psychothérapie dans le soutien des ados et des parents, afin de traverser ensemble cette période de transition.


Parents débordés : quand la charge mentale fragilise le lien avec l’enfant
Être parent aujourd’hui implique souvent de jongler en permanence entre plusieurs rôles : professionnel, éducatif, logistique, affectif. Téléphone à la main, dossiers ouverts, devoirs à surveiller, décisions à prendre… Cette accumulation peut conduire à un sentiment d’épuisement profond, souvent minimisé, mais dont les effets sur la relation parent-enfant sont bien réels.
Alexandra Lange
il y a 1 jour3 min de lecture


Quête d’identité à l’adolescence : un passage délicat
L’adolescence est une étape clé où l’on cherche à définir qui l’on est. Cette quête d’identité est parfois vécue comme un bouleversement, autant pour l’adolescent que pour ses parents. Le rôle de la psychothérapie est d’accompagner ce passage pour en faire une opportunité de croissance.
Alexandra Lange
31 oct.1 min de lecture


Le rôle du psy face au harcèlement scolaire des ados
Le harcèlement scolaire touche de nombreux adolescents et peut avoir des conséquences profondes sur leur estime de soi, leur santé mentale et leur avenir. Dans ce contexte, le rôle du psy est essentiel pour aider le jeune à sortir du silence, restaurer sa confiance et se reconstruire.
Alexandra Lange
30 oct.1 min de lecture


Parents débordés : comment retrouver un équilibre familial ?
Entre travail, tâches domestiques et responsabilités parentales, de nombreux parents se sentent débordés. Cet épuisement affecte l’ambiance familiale et peut générer tensions et culpabilité. Retrouver un équilibre est essentiel pour préserver la qualité des relations.
Alexandra Lange
15 oct.1 min de lecture


Quand un adolescent refuse de parler à ses parents
Il n’est pas rare qu’un adolescent se ferme au dialogue avec ses parents. Les silences, les réponses brèves ou les portes fermées peuvent inquiéter et frustrer la famille. Ce comportement, souvent lié à la quête d’indépendance, peut aussi cacher un mal-être.
Comment réagir face à un ado qui refuse de parler, et quand envisager un accompagnement psychothérapeutique à Paris 12 ?
Alexandra Lange
26 sept.2 min de lecture


Estime de soi fragile chez les adolescents : comment aider ?
L’adolescence est une période où l’identité se construit et où l’image de soi devient centrale. Les comparaisons, le regard des autres et les changements corporels peuvent fragiliser l’estime de soi.
Une faible confiance en soi chez l’adolescent peut entraîner isolement, anxiété ou décrochage scolaire. Comment repérer ces difficultés et l’aider à retrouver une image positive de lui-même ?
Alexandra Lange
19 sept.2 min de lecture


Mon ado se replie sur lui-même : faut-il consulter ?
L’adolescence est une période de bouleversements intenses. Il est fréquent que les jeunes recherchent plus d’intimité ou s’isolent de temps en temps. Mais lorsque le repli sur soi devient excessif et durable, il peut traduire un mal-être profond.
Comment savoir si ce comportement est normal ou s’il est temps de consulter un professionnel à Paris 12 ?
Alexandra Lange
12 sept.2 min de lecture


Crise d’adolescence : comprendre pour mieux accompagner
La crise d’adolescence est une étape normale du développement, mais elle peut être difficile à vivre pour les parents comme pour les jeunes. Changements d’humeur, conflits, besoin d’indépendance : ces comportements traduisent souvent une quête d’identité et une volonté d’affirmation.
Comprendre ce processus permet de mieux accompagner son adolescent dans cette période de transition.
Alexandra Lange
5 sept.2 min de lecture
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