Développement personnel quotidien

La sororité est aujourd’hui largement évoquée comme une valeur de soutien et de solidarité entre femmes. Pourtant, dans la vie psychique, la relation aux autres femmes est rarement simple ou évidente.

À certains moments de la vie, une question revient avec insistance : quelle est ma place aujourd’hui ?Après des années à répondre aux attentes, à assumer des rôles familiaux, professionnels ou sociaux, il peut émerger un besoin plus profond : celui de se recentrer, de transmettre autrement, ou simplement de se sentir aligné(e) avec ce que l’on est devenu(e).

Il arrive que le corps parle avant même que les mots ne se forment. Un souffle plus ample, une sensation d’ouverture dans la poitrine, un relâchement profond des tensions. Ces instants, parfois furtifs, signalent souvent un retour à soi, un moment où l’on se sent à nouveau vivant(e), présent(e), aligné(e).

Prendre le temps de ralentir, de savourer une présence, un silence ou une sensation agréable n’est pas un luxe : c’est une nécessité intérieure.

Il arrive un moment où, sans aller mal, quelque chose semble manquer. La vie suit son cours, les responsabilités sont assumées, les journées sont bien remplies… et pourtant, une impression diffuse de stagnation ou de lassitude s’installe.

Prendre soin de soi sans culpabiliser : comprendre le lien entre bien-être, corps et équilibre psychique dans le quotidien.

La relation entre un parent et son enfant est souvent traversée par des émotions intenses, contrastées, parfois contradictoires. Joie profonde, tendresse, fierté, mais aussi fatigue, inquiétude, culpabilité ou sentiment de ne jamais en faire assez.