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Adolescence et parentalité
L’adolescence et la parentalité sont des périodes de transformation profonde, souvent traversées par des questionnements, des tensions et des ajustements relationnels qui méritent d’être compris et accompagnés.


Parents débordés : quand la charge mentale fragilise le lien avec l’enfant
Être parent aujourd’hui implique souvent de jongler en permanence entre plusieurs rôles : professionnel, éducatif, logistique, affectif. Téléphone à la main, dossiers ouverts, devoirs à surveiller, décisions à prendre… Cette accumulation peut conduire à un sentiment d’épuisement profond, souvent minimisé, mais dont les effets sur la relation parent-enfant sont bien réels.
Alexandra Lange


Quête d’identité à l’adolescence : un passage délicat
L’adolescence est une étape clé où l’on cherche à définir qui l’on est. Cette quête d’identité est parfois vécue comme un bouleversement, autant pour l’adolescent que pour ses parents. Le rôle de la psychothérapie est d’accompagner ce passage pour en faire une opportunité de croissance.
Alexandra Lange


Le rôle du psy face au harcèlement scolaire des ados
Le harcèlement scolaire touche de nombreux adolescents et peut avoir des conséquences profondes sur leur estime de soi, leur santé mentale et leur avenir. Dans ce contexte, le rôle du psy est essentiel pour aider le jeune à sortir du silence, restaurer sa confiance et se reconstruire.
Alexandra Lange


Parents débordés : comment retrouver un équilibre familial ?
Entre travail, tâches domestiques et responsabilités parentales, de nombreux parents se sentent débordés. Cet épuisement affecte l’ambiance familiale et peut générer tensions et culpabilité. Retrouver un équilibre est essentiel pour préserver la qualité des relations.
Alexandra Lange


Quand un adolescent refuse de parler à ses parents
Il n’est pas rare qu’un adolescent se ferme au dialogue avec ses parents. Les silences, les réponses brèves ou les portes fermées peuvent inquiéter et frustrer la famille. Ce comportement, souvent lié à la quête d’indépendance, peut aussi cacher un mal-être.
Comment réagir face à un ado qui refuse de parler, et quand envisager un accompagnement psychothérapeutique à Paris 12 ?
Alexandra Lange


Estime de soi fragile chez les adolescents : comment aider ?
L’adolescence est une période où l’identité se construit et où l’image de soi devient centrale. Les comparaisons, le regard des autres et les changements corporels peuvent fragiliser l’estime de soi.
Une faible confiance en soi chez l’adolescent peut entraîner isolement, anxiété ou décrochage scolaire. Comment repérer ces difficultés et l’aider à retrouver une image positive de lui-même ?
Alexandra Lange


Mon ado se replie sur lui-même : faut-il consulter ?
L’adolescence est une période de bouleversements intenses. Il est fréquent que les jeunes recherchent plus d’intimité ou s’isolent de temps en temps. Mais lorsque le repli sur soi devient excessif et durable, il peut traduire un mal-être profond.
Comment savoir si ce comportement est normal ou s’il est temps de consulter un professionnel à Paris 12 ?
Alexandra Lange
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